29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 54,88g | Prot: 64,05g | Karb: 130,14g.
Kahvaltı: Перекресток Авокадо , Авида Топленое Молоко 3,2%, Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Akşam Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: You&I Шоколад Молочный, You&I Белый Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yanochka.vasilieva Kilo Geçmişi
|