02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2304 kcal
|
Yağ: 45,69g | Prot: 43,61g | Karb: 222,87g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Vegan Pesto Pasta. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Spinach Artichoke Dip, Sour Dough Bread. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|