30 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 39,05g | Prot: 38,71g | Karb: 163,93g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Домашнее Творожное Бланманже, Реми Салат с Куриной Печенью. Öğle Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареный Картофель. Aperatifler/Diğer: Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|