Kelly_Queen Günlüğü, 30 Kas 22

Kelly_Queen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

경축

69,7 kg Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg. Geriye kalan: 5,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Kasım 2022:

1478 kcal

Yağ: 30,63g | Prot: 102,66g | Karb: 201,16g. Kahvaltı: 돼지고기 뒷다리살, 용과, 야채샐러드 (드레싱없이). Öğle Yemeği: 야채샐러드 (드레싱없이), 미트리 소고기 스테이크, 미트리 미니 통통 구운 감자. Akşam Yemeği: 떡편 흑깨영양찰떡. Akşam Yemeği Sonrası: 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱, 야콘, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩. Aperatifler/Diğer: 빽다방 빽메리카노, 다신샵 곤약팝콘, 농심 새우깡, 네스프레소 캡슐커피. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

🎊🎉

30 Kas 22 üye tarafından: howtoday

감사합니다♡

30 Kas 22 üye tarafından: Kelly_Queen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kelly_Queen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kelly_Queen Günlüğü, 30 Kas 22

Yorum Gönder

Kelly_Queen Kilo Geçmişi