30 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 11,90g | Prot: 15,41g | Karb: 46,32g.
Kahvaltı: Kiri Kiri mit Sahne, Wiltmann Rindersalami, Weißbrot, Aldi Roggenmischbrot, Marmelade, Schwarztee. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|