18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 58,59g | Prot: 87,75g | Karb: 106,52g.
Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Яшкино Тараллини, Креветки (Вареные или на Пару), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna glasner Kilo Geçmişi
|