30 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 86,14g | Prot: 89,68g | Karb: 135,13g.
Kahvaltı: Imperativ Сушеная Курица в Медовом Соусе, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Кофе, Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным. Öğle Yemeği: ВкусВилл Эклер, ВкусВилл Фунчоза с Креветками. Akşam Yemeği: Binggrae Мороженое Мелония Банан, Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские, Heinz Кетчуп Томатный, Ремит Балык Дарницкий, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо. Aperatifler/Diğer: Гурманика Блины с Ветчиной и Сыром, Глобус Блинчики с Творогом , Русские Традиции Суфле Воздушное. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|