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Hab gedacht, wäre schlimmer, der Aufstieg des Gewichtes
Heute gleich wieder laufen gewesen. Mal versucht, meine kurze Strecke (ca. 5.2 km) schneller zu laufen. Hat funktioniert. War anstrengend - und guuuut!
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88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 6,3 kg kaybediyor
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