30 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 35,30g | Prot: 59,32g | Karb: 48,80g.
Kahvaltı: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Beste Ernte Sandwich Gurken, Aoste Hähnchenbrustfilet, Butter, Goldähren Bauernschnitten, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Bauchspeck, Möhreneintopf, Beste Ernte Gewürzgurken, Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Goldähren Bauernschnitten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|