30 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 63,90g | Karb: 133,52g.
Öğle Yemeği: Gut & Günstig Magerquark, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Яйцо. Akşam Yemeği: Lidl Mango. Aperatifler/Diğer: Mikado Mikado Milchschokolade, Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|