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Apesar de não querer,não aguentei. Pesei e ainda bem emagreci. Estou com 106.6. Rumo aos 2 dígitos!!!!
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106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2097 kcal
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Yağ: 19,12g | Prot: 136,97g | Karb: 343,65g.
Kahvaltı: Nestlé Requeijão Cremoso, Reolon Pao Integral Chia e Linhaça , Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, LAR Filezinho de Frango (Sassami), CaldoBom Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Branco. devamı için...
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Haftada 3,2 kg kaybediyor
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