30 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2669 kcal
|
Yağ: 158,17g | Prot: 85,57g | Karb: 207,93g.
Öğle Yemeği: 大黒天物産 若鶏の唐揚げ, ディオ 鶏皮の甘辛揚げ, 大黒天物産 フライドポテト. Akşam Yemeği: 豚タン, ご飯. Aperatifler/Diğer: 豚タン. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|