30 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 47,36g | Prot: 41,37g | Karb: 154,08g.
Kahvaltı: Eco Botanica Крекер с Картофелем и Зеленью , Кофе с Сахаром, Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком . Öğle Yemeği: Греческий Салат. Akşam Yemeği: Активиа Питьевой Йогурт . Aperatifler/Diğer: Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили , Бутерброд с Колбасой, Шоколадница Вафли в Шоколадной Глазури с Арахисом . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|