|
31 Oct 22 ➞ 01 Dec 22
Skeletal Muscle: 24kg ⬇️0.4kg
Body Fat: 31.2% ⬇️2.3%
Visceral Fat: 8 ⬇️2
Weight: 63.5 🔥3.1kg
💩: ✅
🩸: D3
小总结(月)：
运动🏋🏻：4天而已🫣
休息餐😋：6餐
咖啡☕️：3杯
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
feifeideshan Kilo Geçmişi
|