01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 18,31g | Prot: 59,74g | Karb: 14,51g.
Kahvaltı: ВкусВилл Чай с Лимоном, ВкусВилл Авокадо Хаас, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Николаевский Новый, Яичный Белок. Öğle Yemeği: ВкусВилл Жаркое из Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|