01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 37,66g | Prot: 27,28g | Karb: 89,99g.
Kahvaltı: Сметанин Сметана 15%, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Сметанин Сметана 15%, Белый Хлеб, Свинина Отварная, Борщ. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|