01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 6,20g | Prot: 23,38g | Karb: 44,07g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Ikea Оливье с Курицей. Akşam Yemeği: Впрок Росточки Здоровья(Каша) N30. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|