01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 40,49g | Prot: 119,10g | Karb: 75,49g.
Kahvaltı: Sojasun Yaourt Nature, Biscottes d'épeautre, Beurre 15%. Öğle Yemeği: Farine de Pois Chiche, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Yaourt Nature, Farine de Pois Chiche, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Farine de Pois Chiche, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|