29 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 31,50g | Karb: 181,85g.
Kahvaltı: Калина Малина Катлама Слоеная с Сыром и Чесноком , Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|