01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 47,36g | Prot: 93,38g | Karb: 39,71g.
Kahvaltı: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Pure Peanut Butter, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|