01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 102,26g | Prot: 42,43g | Karb: 119,55g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Омлет с Сосисками и Зеленью, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное . Akşam Yemeği: Окей Огурцы Соленые, Круглое Лето Соленые Огурцы, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Картошка, Chaka Коктейль Ореховый Пикантный Латина. Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|