isNao Günlüğü, 28 Kas 22

28 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

502 kcal Yağ: 22,80g | Prot: 19,08g | Karb: 49,67g.   Öğle Yemeği: Nattura Peanut Butter, Alpro Latte Avena senza Zucchero, Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Alpro Avena senza Zucchero, Land Yogurt Greco Bianco Intero, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, Le Farine Magiche Farina di Avena. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


isNao Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.