01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 62,67g | Prot: 40,28g | Karb: 106,52g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Сосиска. Öğle Yemeği: Банан, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Grow Food Куриный Суп с Рисом. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|