16 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 91,75g | Prot: 129,56g | Karb: 45,15g.
Kahvaltı: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Грецкие Орехи, Творог 9%, Кефир 1%. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Печень Говяжья. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|