01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 46,53g | Prot: 42,61g | Karb: 99,34g.
Kahvaltı: REWE Leberwurst, Butter, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Öğle Yemeği: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Elstar, Rote Beete. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Lindenhof Gouda. Aperatifler/Diğer: Vanillekipferl, Vanillekipferl. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|