01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 32,15g | Karb: 112,26g.
Kahvaltı: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Яичница. Öğle Yemeği: Maggi Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Пышка Пирожное Школьное, Epica Йогурт Вишня-Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kseniakurtbuganova Kilo Geçmişi
|