|
Последний раз вносила данные почти месяц назад, снижение веса идёт хорошо)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 20,94g | Prot: 86,87g | Karb: 87,95g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Чизкейк Herbalife, Помидоры, Рагу из Куриного Фарша, Брокколи и Итальянской Смеси, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Aperatifler/Diğer: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|