01 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 34,85g | Karb: 121,73g.
Kahvaltı: Кофе, Курскхлеб Слойка с Сырной Начинкой. Öğle Yemeği: Оладьи на Кефире, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Akşam Yemeği: Свежий Хлеб Пирожное Бисквитное, Оладьи на Кефире. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|