|
71.05 kg
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2610 kcal
|
Yağ: 67,11g | Prot: 119,83g | Karb: 380,94g.
Kahvaltı: 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Öğle Yemeği: CU 오아이오 쁘띠찰떡 딸기 고구마 크림치즈, 바나나, 백설기, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Öğle Yemeği Sonrası: 비지에프푸드 밀크초콜릿 샌드위치 비스킷. Akşam Yemeği: 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Aperatifler/Diğer: GS25 부쉬맨햄치즈샌드, 푸드킹 핫카사바, 삼립 페스츄리 핸디피자 콤비네이션. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|