02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 78,35g | Prot: 52,56g | Karb: 147,26g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Древесные Грибы, Сыр с Плесенью, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Akşam Yemeği: Седьмой континент Хурма, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Каждый День Цветочный Мед, Сыр с Плесенью, Окей Древесные Грибы, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макароны Отварные, Гематоген. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
varvara111111 Kilo Geçmişi
|