|
В 00:00 72,1
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 54,24g | Prot: 71,68g | Karb: 102,47g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Лосево Творожная Масса с Клюквой. Öğle Yemeği: Окей Овощная Смесь Мексиканская, Веселый Молочник Сметана 15%. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|