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645日目
変わらず
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50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1144 kcal
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Yağ: 42,99g | Prot: 60,46g | Karb: 131,99g.
Öğle Yemeği: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 大根, ニンジン, にんにく, アリサン 有機ポップコーン, 生姜. Akşam Yemeği: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, にんにく, 大根, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, エリンギ, 乾燥ゴマ, 生姜, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, しいたけ. Aperatifler/Diğer: ネスレ ミロ, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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