02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 8,46g | Prot: 24,84g | Karb: 109,44g.
Kahvaltı: Геркулес Печенье Зерновое, Рагу Фруктовое , Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Рагу Фруктовое , Хлеб наш, Шницель Соевый, Гречка с Кефиром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|