02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 42,41g | Prot: 48,52g | Karb: 17,52g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Семга Жареная, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста Замороженная , Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|