14 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 17,22g | Prot: 107,15g | Karb: 18,62g.
Kahvaltı: Кофе, 4Life Овсяные Отруби, Форель Слабосоленая, Яйцо, Останкинский Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Кофе, Домик в деревне Творог 0,2%, Елизавета Вафельный Хлеб. Akşam Yemeği: Творог Останкинский 0%, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|