02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 19,97g | Prot: 23,16g | Karb: 22,22g.
Kahvaltı: Lotus Karamellgebäck, Borggreve Gewürz-Spekulatius, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Alpro Skyr Style ohne Zucker. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|