|
Das war wohl der ein oder andere Weihnachtsmarkt Besuch zuviel 😇 jetzt heisst es wieder back on track💪
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2058 kcal
|
Yağ: 75,83g | Prot: 70,05g | Karb: 221,94g.
Kahvaltı: Kellogg's Granola, Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Banane. Öğle Yemeği: Italiamo Amaretti , Obstsalat, Naturjoghurt, BackWerk Panini Tomate Mozzarella. Akşam Yemeği: Rougette Ofenkäse , Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Dornfelder. Aperatifler/Diğer: Lindt Pralinés Hochfein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|