02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 66,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 36,86g | Prot: 33,18g | Karb: 29,01g.
Kahvaltı: Кофе, Простой Йогурт. Öğle Yemeği: Galbani Сыр Твёрдый Тертый , Жареное Яйцо, Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davydovaulia045 Kilo Geçmişi
|