02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 63,21g | Prot: 47,43g | Karb: 257,03g.
Kahvaltı: Kerrygold Butter, Brotland Weißbrot , Kirschtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Clementinen, Golden Delicious Äpfel, Exquisa Fitline Protein Natur . Öğle Yemeği: YumYum Chicken Flavour (320ml), funny-frisch Ofen Chips Sour Cream . Akşam Yemeği: Kinder Kinder Brioss, Clementinen, Globus Fleischkäsebrötchen. Aperatifler/Diğer: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Banane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|