02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 44,43g | Karb: 107,80g.
Kahvaltı: Alpro Nature à la Noix de Coco, Sondey Galettes de Riz Bio, Sojasun Yaourt Nature, Alpro Alpro Mangue. Öğle Yemeği: Carottes, Happyvore Chipos Végétales aux Herbes de Provence, Panzani Tomacouli, Sojasun Yaourt Nature, Full Green Riz de Choux Fleur Brocoli . Akşam Yemeği: Nat & Vie Boisson Coco, Potiron, Auchan Pain Muesli, Courgette, Carottes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|