02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 58,67g | Prot: 80,26g | Karb: 269,77g.
Kahvaltı: Rapunzel Macadamia Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur. Öğle Yemeği: Harter Parmesan, REWE Beste Wahl Blattspinat Erntefrisch Tiefgefroren, Maximum Natur Vollkorn Spiralnudeln, Milbona Schmand, Rote Zwiebeln, Rapsöl. Akşam Yemeği: Kinkartz Dominosteine, Landkrone Bio Vegane Margarine, Roggenbrot, Rapunzel Macadamia Creme, Spitzpaprika, Strauchtomaten, Orangen, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Banane, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur, Dr. Quendt Dresdner Christstollen. Aperatifler/Diğer: Ener Bio Protein Balls Kakao & Cashew. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|