14 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 36,43g | Prot: 68,80g | Karb: 99,58g.
Kahvaltı: Carrefour Pain aux Céréales, Pomme sans Sucres Ajoutés, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Kiwi. Öğle Yemeği: St Mamet Ananas Tranches, Sojasun Yaourt Nature, Saumon Cuit au Four ou Grillé, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Flageolets. Akşam Yemeği: Sojasun Yaourt Citron, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Salade Verte, Etorki Fromage de Brebis , Tomates Rouges, Cracotte Cracotte au Froment. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|