02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 66,47g | Prot: 82,31g | Karb: 132,65g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Azúcar. Öğle Yemeği: Fanta Limón, Cocido Completo. Akşam Yemeği: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Nestlé Chocolate Extrafino con Almendras, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Harina de Trigo, Hacendado Mantequilla con Sal, Huevo, Brotes de Soja, Aceite de Oliva, Fanta Fanta Zero, Hacendado Preparado de Paella y Sopa, Hacendado Tallarines. Aperatifler/Diğer: Azúcar, Azúcar, Azúcar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|