14 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 19,60g | Prot: 38,71g | Karb: 122,60g.
Kahvaltı: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Bizcocho, BioCentury Tortitas de Maíz Nackis, Brócoli Cocido (Fresco), Eroski Yogur Desnatado Fresa, Pechuga de Pollo, Lindt Bombón Lindor, Granja San Francisco Miel de Milflores, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Palmeritas, Kellogg's Special K Frutas Rojas. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|