02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 47,27g | Prot: 89,12g | Karb: 78,78g.
Öğle Yemeği: Ei, K-Classic Gouda Holland Jung, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art. Akşam Yemeği: Gut Ponholz Hüftsteak Vom Jungbullen, Vitaquell Kokosöl, Champignons, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Orangen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|