24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 119,95g | Prot: 62,51g | Karb: 38,95g.
Öğle Yemeği: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Молочный Мир Сметана 27%, Дайкон, Беллакт Масло Сливочное 83%, Куриные Отбивные, Масло Гхи, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Мералад Урбеч из Кокоса и Миндаля, Голубика, Молочный Мир Сметана 27%, Bonfesto Рикотта. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|