02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 102,87g | Prot: 100,38g | Karb: 95,34g.
Kahvaltı: Schmalz, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Lätta Margarine, Harzer Harzer Käse. Öğle Yemeği: Müller Wackelpudding Himbeer, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Grünkohl, Metzgerfrisch Kasslernacken. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|