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644日目
もっと痩せたいですね
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50 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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959 kcal
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Yağ: 32,59g | Prot: 54,85g | Karb: 114,27g.
Öğle Yemeği: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく, ニンジン, アリサン 有機ポップコーン, キャベツ, 生姜. Akşam Yemeği: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, 大根, 卵, エリンギ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 生姜, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, しいたけ, 乾燥ゴマ. Aperatifler/Diğer: ネスレ ミロ, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. devamı için...
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Haftada 3,5 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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