02 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
256 kcal
|
Yağ: 13,10g | Prot: 27,69g | Karb: 6,20g.
Akşam Yemeği: Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|