03 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 20,29g | Prot: 14,63g | Karb: 50,38g.
Kahvaltı: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Сыродел Сыр Адыгейский , Finn Crisp Хлебец, Банан, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|